69 Chás Medicinais e Detox BAIXE EM PDF:QUAIS BENEFÍCIOS?
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Existe uma variedade enorme de chás e não faltam pesquisas comprovando seus benefícios à saúde.
Cada tipo de planta tem características e benefícios, como diminuir a ansiedade, melhorar a digestão,
controlar a pressão e acelerar a queima calórica. Segundo a Dra. Alessandra, alguns chás aumentam em 3% a queima calórica, por isso,
são bastante usados no tratamento de emagrecimento. A infusão de ervas é a melhor forma de consumir os chás porque são preservadas as partes
principais das folhas e os efeitos benéficos de seus componentes. Chá alivia a TPM? Sim. O de erva doce e o de sálvia diminuem a dor abdominal, o de canela aumenta o fluxo menstrual
e melhora a dor e o de camomila diminui a irritação e a ansiedade. Todos eles devem ser preparados por infusão.
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Siaba mais benefícios do 69 Chás Medicinais e Detox pdf.
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